Hormones et alimentation trois-ventes-et-plus-all-time Avec le mixologue Maxime Boivin

Avec le mixologue Maxime Boivin

à oublier de savourer l'instant présent

Fondateur d'Actitude Plus

C'est un peu comme si nous faisions des exercices une seule fois dans le but d'être en forme ou si nous nous privions d'un seul dessert pour maigrir

Hormones et alimentation trois-ventes-et-plus-all-time Avec le mixologue Maxime BoivinEt si votre corps avait simplement besoin que vous l'coutiez? Les fluctuations hormonales sont normales. Mais parfois, les choix du quotidien peuvent perturber votre quilibre et affecter votre sommeil, votre nergie, vos cycles et votre bien tre. Dans cet ouvrage, la Dre Manon Charlebois et la nutritionniste Vanessa Daigle vous aident dcoder les messages de votre corps, et comprendre le rle de vos hormones, en vous offrant des solutions concrtes pour