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4 séquences de Yin Yoga
🤰 Une pratique adaptée à chaque étape : grossesse
Composition des housses motif Justasana :
💕 Validé par une sage-femme
Chakras 🌈 22 Séquences (E-Book) Just Flow 4 séquences de Yin YogaCet e book contient 22 squences autour des 7 Chakras principaux 3 squences par Chakra : une Salutation au soleil modifie un flow de Vinyasa une squence de Yin Restorative ou Mditation + 1 squence autour des 3 premiers Chakras Inclus galement : des fiches mmo sur chacun des Chakras 3 nouvelles postures dcortiques et leurs cartes imprimer Ce e book correspond aux Just Flow 5 et 6 qui ont t runis en un seul e book Il s'agit d'un produit numrique, vous ne
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